

今「人生」のコーチである「ライフコーチ」が非常に注目され始めています。
日本ではあまり馴染みの無い言葉ですが、アメリカではCEOのエリック・シュミットも、「すべての人にライフコーチが必要だ。」と提唱しており、
「人生をより満足に生きるために欠かせないものになっている」と述べています。
野球、サッカー等スポーツでのコーチ、その他音楽だったり芸術、勉強でも先生という存在います。
あなたを導きいかにしてその分野の実力を発揮するか、結果を出していくかを共に作り出すパートナーがコーチです。
ここではライフコーチングを受けると何故人生が豊かになっていくのか?その5つの理由をお伝えしていきます。
人生を豊かにする「ライフコーチング」とは??
ライフコーチングとは「自分の成長と願望達成」をゴールとしコーチと共にセッションを行いステップアップしていく事です。
クライアントの成長を促すために、クライアントが心の底から望むことを一緒に考えて、目標を達成するために必要な要素や視点、心の在り方を作っていきます。
3ヵ月間コーチング等、コーチとセッションを通してパーソナルアクションをデザインしてもらい、人生を輝かせるスイッチを押してもらえる仕組み作りを共に行っていきます。
成功者や幸せな人の8割がコーチングを受けている 普通の主婦からサラリーマン、スポーツ選手に経営者と層としては幅広いですが、受ける方に共通する事は「自分らしくより幸せに生きたい」という事です。
グーグルの元CEOとかビル・クリントンの様な政治家にもライフコーチがついている程で,アメリカでは一番伸びている産業と言われるくらいポピュラーな物になっています。
一人で努力するよりも遥かに効率が良い
コーチングを受ける一番大きなメリットは一人で努力するよりも結果が出やすいからです。
コーチと話していると自分の知らない自分が見えてくる事がよくありますが、それこそがあなたの視野を広げ成長するきっかけになります。
一人ではなくパートナーと自分のゴールに向かって進むと幸福度も上がり素敵なことが色々と起こってきます。
企業ではライフコーチを雇うと支払った報酬の3倍のリターンが得られるともいいます。
それだけ幸福度が上がるといいことが起こると言うことですよね。結果が数字で出てくるという点もビジネスの世界で採用される理由です。
潜在意識を開けて過去を清算できる
人は1日に1万回ものコミュニケーションを自分と交わすと言われています。
その会話のすべてが、自分自身を「完全な存在」として認めるか、「頑張らないとダメ」、「目標を達成しないと失格」と自分にダメ出しをするのか。
これによって、日々の生活のクオリティ、安心感はまったく変わってしまいます。
この様な事は幼い頃の出来事や環境によって形成されており、その時の不安や自己否定感が潜在意識に刷り込まれ、大人になっても消えていない事が90%以上です。
また、その事自体に多くの人が気がついておらず、根本原因を知らない事によって「自分には能力が無い」「幸せになれない」といった自分や人生を諦める癖がついてしまっています。
この潜在意識の想いは、コーチングによるセッション、自身との向き合い方や過去を清算するワークを少しずつ行う事によって才能開花や幸せの感じ方、人生があなたらしい生き方になります。
自分らしく生きる事の幸せを感じられる
生きてるだけで感謝や幸せを感じられる様にもなります。
我々は子どもから大人になるに連れて学校や社会で成長していきますが、「自分自身を知る」事については何の教育も受けてきてません。
これは学校教育のカリキュラム、現代社会の中で「個人の才能」や「その人らしく生きる事」の重要性についてまだまだ認識が甘いからと言えます。
学校はでは「勉強が出来る、運動が出来るか」といった評価付け、社会では「部下として使えるか」そんな世間の固定された枠内で優れているかが評価となってしまいます。
その為多くの人が自分のやりたい事や好きな事を我慢し続け「したい」ではなく「しなきゃいけない」という考えで生きてしまっています。
この様に自分の欲求を押し殺してしまうと 「自分が本当にやりたい事、なりたい物」がわからなくなってしまいます。
就職活動中の若者がやりたい事がわからないというのはこのせいです。
誰しもが可能性に満ちていて自分らしく生きれる
誰しもが無限の可能性に満ちています。綺麗ごとでもなんでもありません。
あなただけ特別ダメではありません。年も国籍も性別も関係ありません。学校や社会のせいで自分自身の事を知らずに生きて来た為、出来ない、無理だと思ってしまってるだけです。
この機会に是非ともライフコーチングというチャンスをあなたの人生の新しい可能性として取り入れてみて下さい。
あなたの夢は必ず叶います。(^^)
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是非、ご自身の目でチェックしてみてください。